早就有了去西藏的设法主意，预备两周的工夫为咱们的胜利去到西藏，正在此与各人分享西藏拉萨游览攻略。
1、出行工夫与道路
网上普通保举七、8月游西藏，那时分草青木壮，光景应该没有错。不外这两个月也是西藏的旱季，以是有些路段可能会有些风险。并且没有同的景点对应的最好工夫也没有尽相反，能够依据本人的线路抉择相应的工夫。
西藏有不少经典游览线路，比方，林芝、川藏、山南、阿里、那曲。道路没有同、光景没有同、环境没有同、海拔没有同、对集体身材素养的要求也没有同。出行前能够多去论坛看看抉择一条适宜本人的。咱们走的是珠峰线路：拉萨-日喀则-珠峰-日喀则-纳木错-拉萨。全程包车4天半(4200/车)。
2、出行前预备：
1. 服饰：冲锋衣、羽绒服仍是很须要的。咱们五一上珠峰，我穿了两件T恤，一件羽绒服，一件冲锋衣刚刚好。裤子肯定要穿休闲温馨一点的。不然包车的路会很辛劳。鞋肯定要难受的，但没须要非要爬山鞋，偕行的同伴衣着耐克板鞋同样肉体。
2. 领巾：山口、珠峰风都很年夜，能够买一条年夜的披肩或许领巾遮蔽头部。拉萨八角街有不少卖领巾的，年夜的披肩25之内能够搞定。
3. 遮阳帽：最佳抉择渔夫帽，棒球帽遮没有住耳朵。八角街也有不少卖的，15之内搞定。
4. 太阳镜：这是必需的，何处的阳光相对扎眼，最佳是偏偏光镜。
5. 护肤：西藏海拔高，紫内线强，护肤防晒必不成少。我随身带了一套欧泊来水润套装。曼秀雷敦新碧户外防晒(红瓶黄盖那款)。每一晚坚持做一个美姬夏日冰爽面膜，回来共事都说一点都没变黑，呵呵。男同道也要预备，何处没有是简略的晒黑成绩，颇有可能晒伤。
6. 洗发水、护发水、浴液、牙刷、牙膏这些必备品仍是本人备着。
7. 手套：一薄一厚。薄的用往日常防晒。厚的用来御寒。
8. 抗高反药：根据本身前提抉择。我以及LG对本人比拟有信念，以是红景天、高原安都不预备。LG有轻细高反，然而吃了百服宁如同也没甚么用，要害仍是看本人的心态。车上有个60岁的年夜爷，还没到拉萨，就由于吃红景天上火满脸起痘了。
9. 其余药品：板蓝根倡议天天服用。正在高原伤风可没有是闹着玩的。其余带点消炎、下火的就好了，何处没有是普通的干燥。鼻腔出血是常事件。
10.口罩：最佳一个薄的、一个厚的。薄的用作一样平常戴，一能够防尘，再者呼进来的气回到鼻腔，会缩小鼻腔的干燥，避免上火出血。厚的能够无效防晒，去WC的时分你也会发现年夜有用途。
11. 数据卡肯定要带够，出行前记患上反省能否精良。咱们回来就发现有个卡出了成绩，招致1G的相片失落，疼爱。
12.边防证最佳提前正在家里办妥，去了办很费事，花钱费工夫。
13. 水壶肯定要带好。沿途没甚么超市，没水能够买。
14. 行李要精简。也不必强求背包进藏，包车很不便，拖个拉杆箱也齐全能够。
15.备好足够的湿巾。珠峰、纳木错根本没有具有洗漱的前提。沿途的风沙、干燥的鼻腔等也会让你认识到湿巾的首要。
16.拖鞋肯定要带，火车上衣着难受，西藏有些中央住宿前提欠好，也没有会提供。
17.出行前预备了不少铅笔给小冤家。可是如今拉萨、纳木错这些年夜景点的小孩子曾经被咱们异化，只需钱，没有要文具。关于这类状况，人各有志。我的倡议是没有给钱。不然会让他们习气于这类“挣钱形式”，更多的“咱们”会把更多的“他们”变坏。而一些偏远之处物质仍是很缺乏的，多预备些文具送给更需求它们的孩子手中吧。
3、进藏：
1.倡议抉择火车进藏。沿途景致很好，还会遇到不少驴友，交流一下作业，相对收获颇丰。首要的是 ，还会让身材有个顺应高反的进程。
2.火车卧铺车箱里，每一个铺位都有供氧口，假如身材真实受没有了，能够找乘务员要吸氧管，接到供氧口就能够了。不外假如能顶患上住，仍是靠本身去调理较好。
3.可可西里、格尔木、错那胡是沿途较年夜的景点，没人会提示你何时到，要进步警觉、时辰察看。
4、包车：
能够间接找司机签包车合同。省去两头的用度。不外关于突发状况要注明，有更好的束缚力。
好的司机同时应该是一个好的导游。会让你更好的理解外地的民俗民风、景点引见。
至于能否包司机的食宿状况纷歧，要本人去谈。不外羊毛都是出正在羊身上的。
5、拉萨游：
1. 对于洗澡。不少人都说进藏不克不及洗澡，会惹起高反、伤风等等。我除了了第一晚早晨10点到拉萨，没敢洗。当前每天都洗，不任何成绩。反而感觉洗了更难受。以是，齐全因人而异。
2. 咱们五一时期正在拉萨，不显著觉得到住宿缓和。网上很火的巴郎学、平措、东措等往年价钱也有晋升、并且效劳、卫生也差强者意。觉得出来看看气氛就行了，能够去找一些没有无名的小店，反而更洁净更温馨。咱们起初住的格桑花香就没有错(80/普标，公共洗手间)。
3. 拉萨郊区打车全副10元，夜间11。色拉寺远一点可能会要15。郊区内也能够抉择三轮车，根本5元，远一点的七、8元也能够搞定。
4. 年夜昭寺85的门票觉得有些没有值。外面除了了供奉佛像，就是壁画。释迦摩尼12岁等身佛像其实没甚么年夜的没有同。出来与否网友能够本人推敲。
5. 布达拉宫(门票依然100)像一个小型西藏博物馆。倡议去以前看一些讲解词或许西藏汗青引见，这样到时分再混个向导听，相对收获颇丰。
6. 网上不少之名的餐馆，咱们也去了一下，简略点评一下。
雪域餐厅吃藏餐：次要是牛舌、羊排、糌粑汤。牛舌比拟保举，其余普通。均匀40/人。
Lhasa Kitchen：尼泊尔餐。相称于一个咖喱番茄酱年夜拼盘，试试还能够，没有要指望吃饱。均匀35/人。
驴窝餐厅：隧道的广式餐。口胃没有错，不外跑到拉萨吃粤菜总觉得怪怪的。均匀30/人。
老文君：外地着名的川菜馆。性价比没有高，印象中不特地保举的菜。均匀45/人。
黑暗港琼甜茶铺：颇有特征的店，外面不少外地的藏平易近，足以见他的隧道。热的时分喝另有点珍珠奶茶的滋味。还能够品味一下外面的藏面。0.5/杯。
陌头的炸马铃薯条：很好吃，没有次于KFC以及M。2/份
玉包子：24小时连锁。公众快餐，偶然当做早餐还没有错。包子1/个。
容中尔甲酒吧：外地最着名的酒吧。最低生产50/人。扮演普通，感触一下气氛也没有错。